フェイシャルケア
お金と時間さえあれば、毎週エステに通ったりネイルサロンに通ったり出来るんだろうけど･･･普通の一般的な収入の庶民な人には通い続けるのって難しい。 １回や２回って単発で行くならまだ行けそうだけど、やっぱりエステとかは続けて行くことによってちょっとずつ効果が出てくるんじゃないのかなって思ってる。
エステに頻繁に通うのは無理だけど、やっぱりキレイになりたいっていう気持ちは諦められないから最近は「おうちエステ」といって自宅で簡単に自分でエステをすることにはまっています☆ たとえば･･･フェイシャルケアとか！ 用意するものは洗面器・熱湯・大きめのタオル・自分の好みのアロマオイルかハーブティーの４つだけ。 ケアの方法はまず洗面器の中に熱湯を入れて丁度良い温度になるまで冷ましておいておく。
その間に洗顔を済ませ、メイクしてる場合はメイクも落とし、髪とかも落ちてこないようにまとめでおく。 お湯が丁度良い温度になったらアロマオイルを３、４滴たらす。もしハーブティーを使う場合は、違うところでハーブティーを濃い目に抽出してから洗面器のお湯の中にいれる。 洗面器に顔を近づけて、お湯から出てくる蒸気を顔に当てる。 １０分くらい蒸気に顔をあてたら、冷水で顔を洗うか、化粧水で肌をパッティングして、開いた毛穴を閉じます。
その後は自分がいつもやっているようなお手入れをしていけば、これで自宅で簡単にフェイシャルエステが出来てしまうってことですっ。
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フェイシャルケア
フェイシャルケアの基本はクレンジング☆
アロマオイルを使ってお風呂でリラックス
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